添加日期:2024年5月10日 阅读:225
对于长期久坐的白领一族来说,颈椎疼痛、肩周疼痛等很常见,但是也严重影响的工作和生活质量。肩周疼痛怎么搬呢?黑老大穴位压力刺激贴能缓解吗?
肩周炎主要是由于长期过度劳累,或剧烈运动等原因,导致肩关节周围组织韧带受到慢性劳损,诱发了无菌性炎症反应导致的。可以通过制动休息以及功能锻炼的方法改善,也可以使用贴剂如黑老大穴位压力刺激贴。
肩周疼痛可以试试黑老大穴位压力刺激贴,使用简单方便,揭开离型纸,贴于疼痛部位,12-48小时更换1贴。功能主治肩部型:适用于肩周炎等肩部酸麻肿胀疼痛人群。
周炎除了使用黑老大穴位压力刺激贴外,还需要保持正确的姿势:长时间保持不正确的姿势,如长时间使用电脑、低头看手机等,都会增加肩关节的压力。因此,应时常变换姿势,保持正确的姿势,减轻肩关节的压力。适当的运动:适当的运动可以增强肩部肌肉的力量,提高肩关节的稳定性。建议进行一些有益于肩关节的运动,如游泳、瑜伽等。
除此之外,也可能是外伤、风湿性疾病、肩关节骨关节炎等原因所致,需要前往医院查明原因,并积极配合医生对症治疗。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2024-05-10 14:42:34
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